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牛蒡萝卜汤的做法

字体:2011-05-25    煲汤食谱大全
牛蒡萝卜汤的主料白萝卜胡萝卜、牛蒡各1/2条,香菇6朵;
牛蒡萝卜汤的调味料:盐1--2小匙
牛蒡萝卜汤的做法
牛蒡萝卜汤的做法
1.白萝卜、胡萝卜均洗净、去皮、切块;牛蒡刷除外皮,洗净,切块;香菇洗净,去蒂,泡软备用。
2.所有材料放入锅中加入适量水以大火煮开,转小火继续煮1小时至熟软,再加入盐调味即可。
注意:此汤很适合中年妇女作为保养肌肤之用,能帮助肌肤维持年轻的代谢机能,但体质偏寒者最好不要加入白萝卜。

TAG标签: 萝卜 牛蒡
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