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玉米骨头汤

字体:2012-05-29    煲汤食谱大全

南方人爱煲汤。舞打小喝着汤水长大的,除了早餐,其他2餐是缺不了汤水的。每每福建的客人到北方或者外地旅游,和导游说的最多的应该就是餐桌上能否多一道汤水呢?  小宇小的时候,我喜欢用炖盅煲给他喝,这样煲出来的汤清澈而且比较适合小朋友的体质;后来大了就和大人一起喝汤了,用上了电子砂锅煲,不过此锅的缺点是时间要花比较的长;自从我们家有了电子压力锅,于是煲汤的任务就全部交给它了,不但快捷,而且煲出来的汤味道也是一样的美味,而且还避免了肉肉因为长时间煲制而影响口感的弊端,尤其是在炎炎的夏日啊,怕流汗的我可以直接将材料交给它,到设定的时间一到,就可以有美味的好汤喝了哦,所以想偷懒的主妇,可以和舞一样试试看吧,嘿嘿 

玉米骨头汤

题外话:(有木有发现,每次上汤水,舞用的都是此碗呢?嘿嘿,没有错的,我喜欢极了这个碗的样子和颜色,所以以后凡是有汤水类的,全部会用上它的哈 ,你们就忍忍吧,如果让大家视觉疲劳的话,还请多谅解啊 )

玉米骨头汤

玉米骨头汤

原料:筒骨500克,甜玉米2根,片少许

玉米骨头汤的做法

玉米骨头汤玉米骨头汤

玉米的功效与作用

玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。

玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。

玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍。

玉米中含有大量的营养保健物质。

玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。

玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

玉米骨头汤

玉米的神奇疗法

玉米可预防心脏病和癌症在一项持续1年多的研究中,专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。


TAG标签: 玉米 骨头
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