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桂圆莲子薏米芡实粥

字体:2013-09-22    煲汤食谱大全
桂圆莲子薏米芡实

桂圆莲子薏米芡实粥

烹饪材料:
桂圆肉、莲子、薏米、芡实、蜂蜜、水。

烹饪步骤:


1.准备好材料:桂圆肉、莲子、薏米、芡实;

2.将莲子洗净提前泡发;

3.将洗净的泡发莲子、薏米、芡实洗净放电炖锅的内胆里;(不喜欢用电炖锅可以用平常煮粥的锅)

4.往内当添加适量的水;

桂圆莲子薏米芡实粥

5.把电炖锅内胆外表擦干,放进电炖锅里,按高档按钮,让其慢慢炖;(晚上空闲时边看电视边弄即可,大概晚上8、9点左右即可炖上)

6.11点左右睡觉时,锅开了即可把电炖锅按钮调到保温档即可安心去休息;

7.早晨起来:调入适量桂圆肉,盖上锅盖,这时可以安心的去洗漱换衣服了;

8.吃前倒入适量的蜂蜜搅匀即可随时盛碗品尝。

桂圆莲子薏米芡实粥

 
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